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うしじまのブログZ

うしじまのブログです。

2020/06/18 [Thu]

Predator Rat Exhibition Summer Midnight Party July 25,26 2020


Predator Rat Exhibition Summer Midnight Party July 25,26 2020


Prodigy artists gathered here at Predator Rat!
We're going to have some of PredatorRat's most powerful official models on hand to sell!
These girls know a lot about PredatorRat's comfort and other things,
so please ask questions and interact with them! Hey!
UshijimaIiniku is going too!
I'd love to hear your recommendations for underwear combinations!

★Duration of the exhibition
July 25(sat) 2020 14am-21pm
July 26 2020(sun) 12am-17pm


★Address
OZstudio ShibuyaHigashi(Shibuya,Tokyo)

Philpark Shibuya Higashi 3F, 1-25-5 Higashi, Shibuya-ku, Tokyo 

8 minutes from Exit C2 of Shibuya Station / 6 minutes from New South Exit
This is the building right next to the Yamasaki Dental Clinic, with a coin-operated parking lot on the first floor.

★Map
image.jpg


https://ozgallery.jimdo.com/ozstudio%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/


★Artists

APOLIA
https://twitter.com/koooouuuukaaaa


MIII ESPEJO
https://twitter.com/miiiespejo

YOZIGEN NIIHAO
https://twitter.com/YozigenNiihao


ekot spectrum works
https://twitter.com/ecoflan


MILHAE.
https://twitter.com/mil_hae

Zaza Bear
https://twitter.com/zazabear27


TOKYO MONSOON
https://twitter.com/mtgt_refrain


Banchi
https://twitter.com/banchi__


Chuou-chou senjutsu kougei
https://twitter.com/g3p_graph


Special Collaborative Artist for Predator Rats

vanillanium
https://twitter.com/vanillanium


parasolnet
https://twitter.com/parasolnet


Let's take some cute photos at the special photo booth and cute everyday items!
The official photographer . EfouhachiLet's take a picture on a shoot!

Make sure you clear your schedule!

I'm looking forward to working with you!
2020/06/15 [Mon]

当の自分なんてくそくらえ!自己プロデュースとは何か!うしじまいい肉が根本に迫る!

「自分を飾り立てたり、偽ったって意味ないよ。本当の自分を認めてもらえないと!」

こんなくだらないことを言ってくる人がいますが、
うしじまいい肉はそんな言説はクソだと断言します!

自己プロデュースとは何か、
その本質は、人から人気商品に見えるように設定することです!

よく「キラキラ女子笑、ブランドものはあなたの価値じゃないよ?」
などと言って、他人が自身を良く見せようとするだけで、バカにしたり、
文句を言ってくる人いますよね。

でも、うしじまは、犯罪でなければ、実態と違って何が悪い、と心の底から思っています。

実際のところ、実態が伴っていないと、そもそも良く見せるのが難しいというのはありますが
現在社会の、人から見える実態っぽく見えるものは、SNSにアップする画像や文章のことです!

本当の自分なんてSNSの世界にははっきり言って必要なし!

とにかく素晴らしいものに見えるようにしよう!
最終的なアウトプットの品質管理をすることが今はとにかく重要だと思います。

最終的なアウトプットというのは何か。
今でいうと


・SNS上の画像と文章!

ここをいかに、自分の理想の形にしていき、人にも自分の打ち出したイメージ通りに見られるかが、
自己プロデュースの根幹です!


ネットではうまくできるようになれば、しめたもの!

実態もネットに寄せていこう!

実態との乖離があり、不安に思う、そんな人も出てきますよね!

そういういう人は
清潔、挨拶、名乗る、笑顔、相手の話した内容に反応が出来るようになろう!
これで実態も、大抵は問題なし!

こういうと、分かりやすいかもしれません。

モテている人はさらにモテる。
モテる理由はそれの人がいいからではなく、他の人が欲しいと思っているのを見たから。

モテているというのは自己申告でOK。これが自己プロデュースです。
他の人が欲しがるものが欲しくて、他の人がいらないものは欲しくいない人が
世の中にはたくさんいるんですよね!

というわけで、ガンガンネット上で自分をマックス良く見せていきまっしょい!

*********

こちらうしじまE肉ちゃんの最新自撮り画像!
カスミのまんです!

これに入会すると見れる!月額100円なの!

https://ch.nicovideo.jp/ushijima1129/blomaga/ar1912003


うしじまいい肉ちゃんの高画質自撮り画像が見れるのはここだけ!
月額100円で応援できるうしじまいい肉ちゃんの活動!
ぜひ入会してね!

よろしくお願いしまーす!

2020/06/14 [Sun]

うしじまいい肉ニコニコ国会オフ会の感想

13日に行われた、国会議事堂前のオフ会にご参加いただいた方々誠にお疲れ様でした!
不勉強なところもあり、ちょっと恥ずかしい思いをして、色々反省点もあります。

でも参加者の皆さんにも、非常に良くしていただき、
麹町警察の方もとても親切でよいオフ会になったなと思っています!

今回、国会議事堂前でオフ会を開くことになった経緯としては、
サービス業に携わる友人や、親族が、今までその業種をやる上では必要不可欠な業務を
国により制限をされ(要請という名ではありますが)、業務を遂行することにより
非難を受けたりするのは問題がある、胸を張って仕事を出来るような
指針を国は出すべきだ、と強く思い、今まで興味のあった集会を開く、ということになりました。

今までインターネットで告知をするオフ会は何度も開催経験があり、
そう変わらないと思い、今回のオフ会を開くに至ったわけですが、
手順としては、やはりオフ会と全く変わらないなと思いました。

開催にあたって踏んだ手順は、以下の通りです。

・デモの開催方法について調べる

デモについて調べると、道路使用許可が必要という記事が出てきたので、
まず警察に問い合わせる前に、開催に必要な手続きのあらましを調べました。

・デモには道路使用許可が必要である

デモには道路使用許可が必要とのことでしたが、道路使用許可を取るためには、
デモの開催予定地に位置する警察署にまず相談をする必要があるということが分かりました。

道路使用許可について質問をする前に

★開催日時と時間
★デモの目的(開催名)
★主催者の名前と連絡先
★協力者がいる場合は協力者の名前と連絡先
★どこで開催する予定か
★デモ行進出発地点
★行進するエリア
★最終到着地(とどまる場所)
★拡声器などを使うか
★告知方法と告知場所

などをまとめておきましょう。
上記の内容をまとめたうえで開催場所の最寄りの警察署まで
「デモを行いたい」「その上で必要な手続きの方法を教えてください」

と連絡をしましょう。

今回、私は国会前庭で行うことにしたので、麹町警察署に電話をしたのですが
「行進がない(練り歩かない)」「ただ1か所に集まるだけ」「拡声器を使用しない」
集まりであることを伝えたところ
「行進がないものは、デモではなく、抗議行動といい、道路使用許可などは必要ない。当日の人数は何人くらいになるか」
と、言うことで、本来は許可は必要なかったようですが
警備の方を出してくださるとのことで、当日の参加人数を聞かれました。
人数は事前予約などがないので、分からない旨を伝え
「もし当日雨天でも開催するのか」ということと「もし中止の場合は一報ください」
ということで、開催の流れとなりました!

当日までに用意したいものとしては

★告知用ポスターの印刷
待ち合わせ場所の目印になるように、告知用ポスターを制作しました!
A3サイズで印刷をしたらこんな感じになりました!

黒と黄色、名言、人権、ポスター

私はキンコーズでA3サイズで2枚印刷しましたが、400円くらいでした。
こちらを100均のA3サイズ硬質プラケース、後ろにA3の木製バインダーを挟んで
2枚作製で計400円で済みました。
バインダーは入れたほうがいいです。しなってしまうので!
セブンネットプリントというサービスに登録をして、デモのポスターをみんなが気軽に印刷して持参できるようにもしました!
https://www.printing.ne.jp/index_p.html

ポスターのテンプレートはこちらで作りましたよ!CANVAさんはすごく便利です!
https://www.canva.com/

★飲み物(周辺には何もありません)

当日はこのような感じで国会議事堂前の国会前庭に集まりました!
イェイイェイ!

EaY_bwIVAAE979g.jpg

EaY_bwSVAAAciXY.jpg


当日はあいにくの大雨で、参加者は私と友人2名になるかもと思っていましたが
人がある程度集まってくれたので本当によかったです!
警察の方は3人来ていただき、本当に親切にしていただきました。
うしじまいい肉得意の自撮り三脚で記念撮影もしましたよ!

その後は、人数も大量にはいなかったので、食事をして解散をしました!
集まった人数によっては、食事会は難しかったかな?という感じです。

■今回のオフ会の所感

★オフ会とデモ(厳密には行進のない抗議行動)の開催方法は全く同じ!
行進をしないデモは抗議行動といい、届け出は必要ない。ということが分かり、面白かったです!
が、警察の人も警備の人などを配備する必要があることもあるので、事前にどんな集会を開くかなどを電話で相談しましょう。
大変親切に対応していただきましたよ!

★目印としての看板は必須

★漠然と政治家に興味があったが、一切なくなった。
今回のオフ会といは、題材が政治的なので、絡んでくる人がヤバ目の人が多くて結構疲弊するなということです。
様々な人間を受け入れる政治家は本当に偉いし立派だと思いました!
こんなことをするなんて、軽蔑します!など、まあまあ、言われました。なぜだろう???
やっぱり政治的な活動をする人、社会活動家は気持ち悪いのかなあ~と思いました!

私のポイントとしては、ヘイトを入れない、政治団体はお断り、暴力は絶対に反対
文言に乞食みたいなことを書かない、という点を気を付けました!
ちゃんと守れたかなと個人的には思っています!

★天気が悪いと人が少ない
もし晴天だったら、1.5倍は人が来たかなと思いました。体感的な話です。

★4時間は長い
2時間くらいがちょうどいいかなと思いました。
天気の問題もあるので!

今回のオフ会で、人の器とはなんなのか、ということを考えさせられました。
私は、私と同意見じゃない人とは付き合いたくないし、会話をしたくないし
かと言って、あまり狂信的でも疲れてしまう、ということが分かり
政治家とは、様々な自分とは全く関係のないと思われる、違う立場の人たちの意見も総合して、
受け止める受け皿であり、それができない人間がやることではないんだと改めて思いました。

みなさんも、抗議行動なら、場所と時間を決めて、所轄の警察署に連絡し、告知をし、当日に開催をするだけなので
ぜひ気軽にやってみてはいかがでしょうか!
人の器とは…?ということが心の底からわかると思います!

以上、うしじまいい肉楽しいデモ活動でした!
2020/06/02 [Tue]

食欲大爆発に対応するうしじま流ダイエット方法

ダイエットをし始めたり、筋トレを始めると1週間くらい起こる、食欲大爆発。
ダイエットを始めて、1週間を乗り越えたら、食欲は落ち着いてくるんですが、その間をどうやって凌ぐか。

その方法として、うしじまが推奨するのは
ノンカロリーのもので胃を物理的にいっぱいにする!という方法です!

・こんにゃく
・わかめ

この2品目!

この2つはカロリーゼロなのに、胃の中を占領し、満腹感がある!
でもこれだけの摂取で、痩せようとすると、体が危険信号を出すのか
1週間の食欲大爆発を乗り越えることはができません。

■体の危険信号(食欲)はなぜ出るか

うしじまの体感では、本能的危険信号を感じるのは、たんぱく質が足りていない時です。

なので、ゼロカロリーのものだけの摂取で痩せようとすると、1回もうまくいきませんでした!
仕事も勉強も全く手につかないです!断食と同じですね。

なので、プロテインをうしじまは活用していました!

3食中、1食をプロテインにこんにゃくダイエットを混ぜて
生命危機を感じる食欲を抑え、満腹感を出していました!(水と摂取すると、3gが120gに膨らみます)

でも、食事が液体や甘いものだけだと、非常に辛いんです。

そこに更にしょっぱい系を充実!
こんにゃくラーメンやわかめ、プロテインチップスなどの固形物も食べ、物理的にお腹をいっぱいにしました!

3食食ったけど、深夜に腹が減った!空腹で寝れない、という時には
こんにゃくラーメンを2玉!!!プロテインチップスを2袋!わかめを茶碗1杯(大匙3くらいかな)
固形物食べたいですからね!

こんにゃくラーメンに飽きたら、プロテインチップスを食べたりもしましたよ!
プロテインチップスはちゃんとポテチの味がするけど、1袋140キロカロリーなので、2袋食ってました!

■まとめ

異常な空腹にはこんにゃくラーメンか、こんにゃくダイエット入りプロテインか野菜ジュースか
ワカメかプロテインチップス!

★固形物が食べたい時

しょっぱいものや固形物が食べたくなるんです。ダイエット食品は甘いものが多いので!

こんにゃくラーメンはここのが超うまかったです!スープがうまいし、こんにゃく臭くない!



・ワカメ
カットわかめ 乾燥 200g
https://amzn.to/3eFFRKo


焼肉屋スープか酢の物で食べてましたよ!

・プロテインチップス
プロテイン チップス バラエティパック 6袋セット
https://amzn.to/2MnZies

2袋食べても280カロリー!
しょっぱいものを食べたい時にすごくよかったです!

★液体でもいい場合、料理をするのも面倒な時

・こんにゃくダイエット

料理するのも面倒な時は、こんにゃくダイエットをプロテインや野菜ジュースに溶かして飲んでいましたよ!
https://predatorrat.com/4582356555725.html

・プロテイン
うしじまはマイプロテインが一番安くておいしいなと思いました!
定番のチョコレートは失敗がないですよ!

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
https://amzn.to/2yWlqtx

標準体型より太っている人は、まず食生活を見直して、2000キロカロリーの摂取量に抑えるだけでもだいぶ違いますよ!

更なる詳しい、食生活、筋トレ情報はこちらに記載しているので読んでみてね!

https://ch.nicovideo.jp/ushijima1129/blomaga/ar1901459


標準体重を目指そう!
服に金もかからず健康になるぞ!
2020/06/01 [Mon]

うしじまいい肉セレクション ~ホットパンツ編~

足が太くてもかわいいく見える短パンは、店舗ではなかなか売っていない!
それは、多分流行じゃないからなんですが、アマゾンには沢山あります!
ホットパンツで検索してみてください!いいですよ!

うしじまはこれがいいと思った!

サイド空きショートパンツ
https://amzn.to/2MsvxcN

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ヨガホットパンツ
https://amzn.to/3ciBUcX

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デニムホットパンツ白
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サイド編み上げデニムホットパンツ
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以上、Twitterの補足でした!


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